Archive For: Fortalezas / Emociones / Motivaciones del Ser Humano

Dieta Mediterránea, salud y longevidad

Carlos Durana Ph.D., M.Ac. practices acupuncture in Washington D.C, and acupuncture Bethesda, Md. La dieta Mediterránea favorece grandes cantidades de frutas, vegetales, frijoles, cereales integrales, aceite de oliva, semillas, frutos secos y pescado. La dieta también incluye vino rojo (con moderación) y pequeñas cantidades de productos lácteos y carnes rojas. Una revisión comprensiva de la ... Read More
 

Virtudes y Fortalezas Humanas: Salud y Felicidad

Carlos Durana Ph.D., M.Ac. practices acupuncture in Reston, Virginia, Bethesda, Maryland and in Washington D.C. La felicidad y la salud han estado vinculadas por mucho tiempo en la literatura y filosofía. En la Medicina China, los textos antiguos sugieren que el mejor médico es aquel que enseña a sus pacientes a cultivar  cualidades de vida ... Read More