Archive For: Nutrición / Hierbas Chinas

Acupuntura y Hierbas Chinas para la Menopausia

Carlos Durana Ph.D., M.Ac. practices acupuncture in Reston, Virginia, Bethesda, Maryland and in Washington D.C. La menopausia es una periodo transitorio en la vida de una mujer. A medida que el cuerpo trata de ajustarse a la disminución de las cantidades de estrógenos, aparecen los síntomas. Con una variación que va desde moderado a severo, ... Read More
 

Dieta Mediterránea, salud y longevidad

Carlos Durana Ph.D., M.Ac. practices acupuncture in Washington D.C, and acupuncture Bethesda, Md. La dieta Mediterránea favorece grandes cantidades de frutas, vegetales, frijoles, cereales integrales, aceite de oliva, semillas, frutos secos y pescado. La dieta también incluye vino rojo (con moderación) y pequeñas cantidades de productos lácteos y carnes rojas. Una revisión comprensiva de la ... Read More
 

Nutrición y Cuidado de la Salud

Carlos Durana Ph.D., M.Ac. practices acupuncture in Reston, Virginia, Bethesda, Maryland and in Washington D.C. En mi practica recomiendo una dieta similar a las dieta Mediterránea. Los estudios epidemiológicos atribuyen a esta dieta Mediterránea beneficios como  la reducción de inflamación, efectos positivos en la salud y un aumento de la longevidad. La que yo recomiendo ... Read More