Acupuntura Efectiva para el Dolor de Espalda

Los ciudadanos estadounidenses gastan una gran cantidad de dinero en el tratamiento del dolor de espalda. Se ha estimado que se gasta más de $37 mil millones de dólares anualmente en el cuidado del dolor de espalda junto con otros $19.8 mil millones de dólares que se pierden en horas de trabajo y producción como ... Read More
 

Acupuntura y Hierbas Chinas para la Menopausia

La menopausia es una periodo transitorio en la vida de una mujer. A medida que el cuerpo trata de ajustarse a la disminución de las cantidades de estrógenos, aparecen los síntomas. Con una variación que va desde moderado a severo, estos síntomas pueden ser sofocos, sudoración nocturna, fatiga, cambios de humor, resequedad vaginal, libido más ... Read More
 

Acupuntura para Migrañas

Millones de personas sufren de migrañas diariamente. Una migraña es un dolor de cabeza severo el cual se puede sentir en uno o ambos lados de la cabeza. Algunas personas se vuelven muy sensibles al sonido, la luz y sienten náuseas o vomitan. La acupuntura ha sido utilizada en la China por cientos de años ... Read More
 

Acupuntura para el Parto (Alumbramiento)

La Acupuntura y la medicina china pueden proporcionar una forma segura y efectiva para el tratamiento de muchos problemas que aparecen antes, durante y después del embarazo. Ambas ayudan, fortalecen y equilibran la salud en general y el bienestar. Adicionalmente, la acupuntura y la medicina china ayudan a regular la menstruación y el balance hormonal. ... Read More
 

Acupuntura para Bebés que Vienen Sentados o de Nalgas?

En un estudio publicado en el Journal of Maternal Fetal Neonatal Medicine (Abril, 2004), doscientas cuarenta mujeres que llevaban un feto en posición sentada o de nalgas fueron asignadas aleatoriamente a un tratamiento de grupo (acupuntura hecha en UB67 con moxibustión) y otras a un grupo de observación. Al momento del nacimiento, en el grupo ... Read More
 

Estimular el Estado Físico y el Desempeño en los Deportes

Cuando vemos que Kobe Bryant coloca en su cuenta de twitter una foto de su pierna con agujas de acupuntura, debemos darnos cuenta de que es hora de considerar como la acupuntura y la medicina oriental puede ayudar a mejorar nuestro desempeño deportivo. Todos los atletas y entrenadores están involucrados en una constante búsqueda de ... Read More
 

Dieta Mediterránea, salud y longevidad

La dieta Mediterránea favorece grandes cantidades de frutas, vegetales, frijoles, cereales integrales, aceite de oliva, semillas, frutos secos y pescado. La dieta también incluye vino rojo (con moderación) y pequeñas cantidades de productos lácteos y carnes rojas. Una revisión comprensiva de la literatura científica desde 1966 hasta 2008, muestra que la dieta Mediterránea prolonga la ... Read More
 

Nutrición y Cuidado de la Salud

En mi practica recomiendo una dieta similar a las dieta Mediterránea. Los estudios epidemiológicos atribuyen a esta dieta Mediterránea beneficios como  la reducción de inflamación, efectos positivos en la salud y un aumento de la longevidad. La que yo recomiendo y que es similar a la Mediterránea: ·        Alta en vegetales, frutas, legumbres, frutos secos, ... Read More
 

Conexión Mente-Cuerpo y Liberación de Estrés

El estrés es una realidad de la vida; es nuestra respuesta a las presiones internas y externas. Muchas personas no están equipadas con estrategias efectivas para lidiar con el estrés. La Organización Mundial de la Salud estima que el costo del estrés en la sociedad Americana puede ser tan alto como $300 billones de dólares ... Read More